Menjalani setiap hari dalam hidup dengan sadar, sederhana, dan bahagia Setiap manusia pasti menginginkan kebahagiaan dalam hidupnya. Untuk meraih kebahagiaan tidak perlu meraih harta duniawi terlebih dahulu. Bahagia itu juga tidak ditentukan oleh hal-hal yang di luar diri kita, bahagia itu begitu sederhana. Bahagia sejatinya ada dalam hati kita, hanya saja kita sebagai manusia kerap kali tidak menyadarinya.

Karena itulah ada baiknya kita meluangkan waktu untuk sejenak hening atau hening sejenak agar kita bisa menemukan arti kebahagiaan yang hakiki. Sejenak hening akan membuat jiwa kita merasa lebih bersemangat dan bergairah menghadapi hidup dengan bahagia. Kita berpijak pada masa kini, saat ini, jadi bukan waktunya untuk termenung mengingat segala memori masa lalu, baik pahit maupun manis.

Bukan juga waktunya untuk ragu dengan ketakutan-ketakutan masa depan yang belum jelas di depan mata. Yang ada adalah hidup kita sekarang, yang harus disyukuri sepenuhnya. Dan kebahagiaan itu ada dalam hati kita sendiri, bukan terletak pada orang lain atau hal-hal di sekitar kita.